▍When it’s your first time using Touch ID #applepa
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✨一顆鑽石要成為指間的驕傲，所經歷的磨練是殘酷的，醜小鴨到黑天鵝的蛻變，就是一枚鑽戒的前世今生✨ 不管
是線條的蛻變、筋開腰軟的蛻變，雖然很慢很微小卻都是讓我堅持不放棄的動力⋯ 最近鋼管好友圈吹起了低碳飲食風，瘦肚子跟降好幾公斤的，還大降膽固醇，即便外食族也是，若不是親眼見證這麼多的實例，我不會這麼訝異。不管是低碳、防彈或生酮⋯，要變成可長期吃的飲食習慣，才不會復胖，最重要的是營養均衡 #莒光早鳥 #鋼鐵小廚娘 #914正能量 #nike #keeprunning #keepfit #gymgirl #gymlife #lunch #營養午餐 #增肌減脂