熱量還是有一些些落差 不管有沒有健身 都是下午肚子餓的好選擇 想看更多熱量圖表可以追蹤她的[email protected] @miss.jing0518 @miss.jing0518 還想了解什麼樣的食物熱量也可以留言唷～ #台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #foods #healthy #超商美食 #全家便利店 #雞胸肉 #卜蜂 #台畜 #大成

讓我產生太多連結，每看到一個場景、一句台詞，我都得停下來思考自己的情況。深深覺得梨泰院的編劇應該看了不少成功、創業有關的書籍，不論是劇情的設計或角色的對話，真的都超勵志的！ 但這邊的勵志，不是告訴你努力堅持就會成功，而是在傳達主角可以成功的思維與做事的方法(雖然我還沒看到最後一集，但大致上了解編劇想要傳達的重點) 2018年以前的我，覺得成功勵志的故事都是在馬後砲：他們不是因為知道這些事才成功的，而是成功後整理了這些做過的事；但2019年以後的我，開始相信 #成功是可以複製的 ，如果我遵循這些成功人士的作為，有一天我也會能成功吧！ 所以，我開始注意成功人士的做事方式，甚至是公司的主管、優秀的前輩也在我的觀察名單內；透過觀察他們，我反覆省思自己有沒有做到、要怎麼樣才能做到。 雖然我離理想中的成功還有很大的距離，甚至我也不太曉得怎樣是成功，至少現在的我還不是，但我很確定自己有踏在這條路上。 一起成為理想中的自己追蹤 @ninaishare 問問‍♀最近讓你最有連結的書籍或戲劇是什麼呢？ #自我成長 #成功 #本質 #堅持 #創業 #梨泰院 #個人品牌 #理財規劃 #投資心態 #股票投資 #投資理財 #投資 #理財 #財富自由 #被動收入 #職涯規劃 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天

怕自己跟其他人不一樣。 #御駕親征 #hondamsx125 #grom #dmv #maple #brembo #rcb #mad #RPG #tjtwin #cnc #rizoma #magazi #rk #chameleonpurple #ratfink #carbon #hjcrpha10pluslorenzo #alphinestarsgpx #bks1 #skechersxonepiece #thenorthface #兔子包 #高雄旗津 #風車公園 #夕陽

才是最基本的功夫~~ 而且要理財之前，你需要先理債！ 沒了債，才有財 (這也是為什麼我不跟人借錢的原因! 有債太可怕) @joshua_lin_boss 老師講得非常清楚 印象深刻的是上課前會做體操、上課中不斷提出讓我們大喊WOW的新觀念 (雖然對我這個已經有基礎的人來說~驚喜度有低一點點...但還是有些超過我想像) 最喜歡的應該是 #分類帳戶 那個篇章 利用小道具直接有感體驗各種不同的消費應該從哪個金流支出 昨天跟婆婆分享 #帳戶分類法 她還一臉疑惑的問我說：這不是每個人都知道的事情嗎 (她算是投資高手 已經在基金股市打滾多年了) 如果連她都知道，而新生代的你完全不曉得 你就不知道要怎麼脫離貧窮人生 繼續把錢繳給房東了 #新石紀 (一部動漫) 裡面 最強的高中生一直不希望老人家復活 不希望他們來侵占自己的權益 他其實不知道借用 投資+#複利 這兩件事情 他翻盤的機會比那些老人家大更多!!! 年輕最大的本錢就是時間!! 而且時間就是最強大的複利武器!! 推薦大家可以去上課聽聽看~ 原價 $8000 我幫大家爭取到了優惠↓ 自動理財實戰課(理財課) $1000 一整天(含便當+飲料) https://reurl.cc/ZnD8rg 有便當所以讚讚( #Neko嗚喵 #neko_wumiao #理財課 #筆記 #巴菲特 #巴菲特線上學院 #存錢 #開源 #節流 #學習 #分享 #價值投資

為何會如此X 像是一隻野獸 拔了爪牙 被都市化 時間推著跑 而裝備開始掉 當你沒有選擇只能被這現實強暴 這不算悲觀 只是訴說 真實面貌 日復一日 生活只剩下工作 睡覺 我不想告訴誰也不需被誰理解 因為沒有誰是真的 尤其在這世界 隨便挑個Beats 存粹只是當作發洩 I am real man 自己 就能消化一切 - 詞/曲 @tsengsean 純粹發洩 I will be 2020/1/11/2:59 #心情 #抒發 #壓抑 #釋放 #Rap #hiphop