?本來凱莉是很懶得做麵包蛋糕這種料理（大家看粉絲頁就知道，我很少這種食譜）但是為了用不同方式攝取纖維增加用餐的樂趣（不然一直咬蔬菜有點無趣）秉持簡單為原則，一樣快速好上手喔\ \ ?低碳生酮小餐包材料?\ ?乾料：\ 杏仁粉 1 1/2杯\ 椰子粉 1/4杯\ 洋車前子粉 1/4杯又3匙（table spoon）\ 鹽巴 1/2茶匙\ 泡打粉 2茶匙\ \ ?濕料：\ 蘋果醋2茶匙\ 橄欖油1匙\ 熱水（約40度c)1或是1 1/2杯\ \ ?‍?作法：\ 1.烤箱預熱180度，考盤鋪上烘焙紙\ 2.乾料先喇喇欸，再把濕料放進去，再揉成麵團\ 3.太乾嗎？再一點點的加熱水，直到表面比較具黏性又不是爛爛的，可以捏成麵團有一點彈性硬度為止。太濕嗎？那就多一點洋車前子試試，但因為他的屬性是史萊姆，無限膨脹很難抓所以少少的加就好。\ 4. 放置10分鐘讓洋車前子好好的把水分吸收膨脹完\ 5. 把麵團分成你要的大小，揉成球狀後放置烤盤上，因為烤完會變大不要放太近喔\ 6. 放進烤箱前，可以在麵團表面塗上水、撒上芝麻看起來漂亮一點（也可省略）\ 7. 進烤箱後，放在最下層烤30分鐘，再放置中層烤15分鐘，想表皮焦脆最後五分鐘可以放在最上層，模式轉成上火燒烤模式（看烤箱功能量力而為）\ 8. 完成後拿出來放涼就完成啦\ \ ?English Version?\ ?Dry ingredient:\ Almond flour(or meal) 1 1/2 cup\ Coconut flour 1/4 cup\ Psyllium husk 1/4 cup + 3 tablespoons \ Salt 1/2 teaspoon \ Baking powder 2 teaspoon \ \ ?Wet ingredient:\ Apple cider vinegar 2 teaspoon \ Olive oil 1 tablespoon \ Hot water not boiling boiling, about 37C-40C\ \ ?‍?Direction:\ 1. Preheat the oven at 180C，remember to put the baking sheet on the baking tray\ 2. Just mix the dry ingredients well, the pour all the wet ingredients in\ 3. Use your hand to make it like a big round dough, the water will be absorbed, the surface should be a little bit sticky\ 4. Let the dough rest for 10 minutes.The dough should be elastic, soft and easy to divide into 6 small balls. Make it round and without cracks.\ 5. You can brush water on the top of each bun and sprinkle some sesame seeds to look more tasty \ 6. First 30 minutes put the baking tray at the bottom of oven, then swap to the top for 10-15 minutes.\ 7. Viola! Done! Let it cool down \ \ 簡單好做口感也不錯的餐包，可以試試看喔?\ \ #keto #bun #bread #recipe #lowcarb #fiber #hormone #cure #day7 #小家食堂

e。但與2017年的iPhone X相比，今年這三款新iPhone並沒有激進的改變。\ \ 三款新iPhone發佈時，蘋果將調整銷售戰略。2018年，蘋果不再試圖利用新iPhone來吸引大量的新使用者，而是想提高平均銷售價格。與此同時，蘋果希望擴大整體活躍iPhone裝置的數量，從而推動配件和數碼服務（如串流媒體音樂）的營收增長。\ \ 前述知情人士稱，蘋果即將發佈的三款新iPhone，內部代號分別為「D33」、「D32」和「N84」，其所對應的三款機型分別為6.5英吋OLED版iPhone、5.8英吋OLED版iPhone以及6.1英吋LCD版iPhone。\ \ 其中，前兩款高階機型將由來自台灣的鴻海精密代工，而LCD版iPhone將主要由鴻海精密與和碩聯合代工。知情人士說，這三款手機均支援手勢操控和Face ID面別識別功能，其中兩款還可能支援雙SIM。\ \ 2016年，蘋果宣佈活躍iPhone裝置數量突破10億部。2018年年初，該數字增加到了13億。分析人士認為，一旦蘋果發佈和銷售新款iPhone，相信這將進一步推動活躍裝置數量的增長。有知情人士稱，蘋果計劃在2019年對iPhone進行大變臉。（彭博社新聞）\ #蘋果新iPhone #鴻海精密 #iPhoneX #和碩\

台積電等140餘家的重要股東，估計今年約有380億元的現金股息。\ 富邦人壽是亞泥、台灣大等180餘家公司的重要股東。估計今年有100億元股息入袋。\ 》》》它們再將股利滾入買進股票，就是股利滾雪球!\ ＊＊＊\ 股市有厚望，\ 大家一起努力!\ 但也不要太奢望~追逐短線飆股~\ 也不要聽信明牌，盲目追求超高的報酬!\ ＊＊＊\ 圖一:股票安全的八大支柱\ 圖二:紅茄點點象長紅(攝於碧潭)\