蕾，和BetweenGos大家長Grace，一起分享關於「#氣勢穿搭tips」！  Rita的穿搭原則是，可以依照自身的狀態，還有客戶的性質，來評估要穿什麼。比較不容易出錯的關鍵字是：「素色」、「硬挺材質」。 如果要面對客戶，素面給人舒適又不失正式的觀感。另外，因為你可能不知道來開會的有誰，盡量不要穿太露的衣服，避免給對方不專業的觀感～  小蕾則分享「年輕時穿得資深，資深時穿得年輕」這個大方向。如果是內勤比較還好，但如果你的工作會對外，那絕對不能從穿搭就飄出菜感，如果當到小主管更是！有些單品是可以幫助你穿出氣勢的，例如：帥氣的套裝、藍色條紋襯衫（小蕾說，她遇到需要說服別人的場合，就會穿藍色條紋襯衫XD）讓你看起來嬌弱的雪紡材質，提案時就盡量避免；可以選擇一件式的褲裝或者洋裝，外搭長版西裝背心，氣質好又有點正式感，是個安全的搭配！  至於我們的穿搭icon Grace，則是以褲裝示範「黑白兩色的穿搭技巧」！想要有氣勢，全身黑的褲裝搭配白色高跟鞋效果會很好，但是！今天我們是要去談合作，不是要去殺人（喂XD）太殺也不是那麼好。所以用「上軟（針織）X 下硬（西裝褲）」材質這個原則，再搭配個同色系大耳環，就完美掌握了氣勢和柔和兼具的剛剛好美學啦～  每個人的穿搭重點都不一樣，你呢？ 今日限動也有來自許多才女的穿搭分享，歡迎大家私訊或留言分享你的穿搭tips喔  #betweengos #businesswoman #womaninwork #ootd #穿搭 #職場才女 #才女名言 #團隊 #小主管的剛剛好美學 #氣勢 #管理 #領導  

於是評估了一下 發現筋膜非常的緊 觸感繃繃的 也發現一些沾黏 也因為有沾黏的關係所以在處置上就選擇徒手放鬆筋膜+DFM 而不是選擇用滾筒放鬆 #myofascialrelease #massage #fascia #dfm

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