手玩露營 所產生的異象… #Camping #新冠肺炎的後遺症

也可以借睡袋，網路上查「天池廚房」 因為這次沒有吃高山症的藥，食慾大開一直肚子餓 山上帶的食物最好是1.方便2.輕量3.好保存 ⠀ 準備的食物有： 《午、晚餐》 @up.sportsalad 舒服雞胸肉、鮭魚、鯛魚 豬肉片（用夾鏈袋裝 花椰菜、鴻禧菇、娃娃菜、玉米筍（洗切好後裝夾鏈袋 咖喱即時包 乾燥飯 @nisorotw 番茄海鮮義大利麵 《早餐》 貝果、起司、培根、蛋 奶茶粉、咖啡粉 油、調味料 ⠀ 最重要的廚具 高山瓦斯罐、蜘蛛爐、登山鍋具、環保餐具 ⠀ 補給乾糧： 水煮蛋（全聯賣的真空包裝，非常方便 Haribo小熊軟糖（我的最愛，買了好多包各式的 能量棒（美祿&BE-KIND的我覺得不錯，碳水含量夠、好吃 黑巧克力 運動能量果膠 濃縮咖啡飲（攻頂前喝⛰️ 海鹽錠（補充電解質 BCAA（幫助肌肉修復 @bubu_care 明星包（維生素BCD，起床吃一包整天精神好 @up.sportsalad 的即食雞胸肉真的很方便 登山第一天要吃的前一晚放冷藏；第二天要吃的放冷凍， 我第二天吃魚時，摸起來還冰冰的 帶 #菇雞菇雞 使用八角、胡麻油原料，吃得到香菇片 加上鴻禧菇、花椰菜放入高湯煮，在山上喝熱熱的湯真的很幸福～而且又營養 隔水加熱個五分鐘就可以撕開隨吃 健身完吃、登山更建議帶上山吃補充蛋白質 https://www.upsalad.com.tw 折扣碼/ viviana ⠀ 下一篇介紹裝備設備啦 #重溫想念的滋味 #活力滿滿每一天 #up運動吃沙拉 奇萊南峰 #金色奇萊 #南華山 #台灣 #百岳 #山行 #奇景 #登山女子 #登山食 #子淇登百岳 #natureporn #amazing #discover_taiwan #gf_daily #superhashtags #xoffit #naturelovers #photooftheday #imperiumapps #natureza #mothernature #nature_seekers #taiwanmountain #taiwan #子淇的健康生活 #梁子淇

霧峰 #写真 #馬尾

 這個例子很適合用這本大家耳熟能詳的《富爸爸，窮爸爸》裡頭經典的觀念來解釋 首先要搞懂：#資產跟負債的定義  ✔︎把錢裝進到口袋叫資產 ✔︎把錢從口袋拿出去，就叫負債  這是作者很小的時候就領悟出的道理，他從兩個爸爸身上看到富人與窮人的差異：  ✔︎富人投資的是真正的資產，例如股票股利、利息、炒房甚至自己的腦袋也要投資 ✔︎窮人只有支出 ✔︎中產階級（佔最多人）買的是看起來像資產的負債，例如：買房自住、名車、想要的奢侈品...等  Ok，很多人看到這裡是不是覺得，這樣分太勢利了吧！炒房是有錢人的權利、平凡人一輩子買得起一間房就要偷笑，而且人生不是只有錢而已⋯⋯  沒錯，人生不是只有錢，但你如果不在乎金錢的流向，持續買入負債，持續把錢從口袋拿出，「到最後、窮也是剛好而已」  我奉勸每位想變有錢的朋友在看這本書（或任何金錢管理類的書）之前，要記得的一件事： #放下既有的金錢認知  放下對有錢人的厭惡；放下窮人告訴你的觀念；放下你想捍衛的思想；否則，乾脆先不要看  看完後不要覺得書裡講的道理都懂，好像已經掌握有錢人的頭腦了 其實任何書都一樣，你看完若沒有實際的行動、思維也沒有改變，那等於0  「成功的人跟一般人的差距，第一步就只是行動力而已」   ➿但這本書裡頭有部分我覺得過度二分法，如果把房子、車子都當作是負債，其實也對也不對  因為凡事都有兩面 「任何事都有可能是資產；也有可能是負債」 就看你怎麼運用，跟賦予它能不能為你帶來更多能量或財富  圖片裡頭我用兩個例子：房子、車子 大家可以思考看看自己的狀況，或是在投資之前先問自己：這是真正的資產、還是看起來像資產的負債？  其實這本書裡還有很多topic，下次有機會再跟大家分享，最後送給大家以下，是我最近在研究財富自由道路上，謹記在心的一段話：  很多人問巴菲特：你的投資理念非常簡單，但為什麼大家都無法像你一樣有錢？  巴菲特說：「因為沒有人願意慢慢變富有。」    #窮爸爸富爸爸 #閱讀 #好書推薦 #zoe書單推薦 #行銷 #有錢人 #資產 #負債 #行銷客 #reading #books #bookstagram #love #slide

大家敲碗敲半天，小編就來整理幾個熱門 #實支險。順便列出了大家最在意的門診保障、住院保障、保費等差異。​ ​ 保險公司知道該找誰工商了吧(開玩笑​ ​ 當然內容僅供參考，實際還是以各家保險公司為主​ .​ *小小註解一下，”住院保障”那列的”實支”意思在額度內，每天實支實付病房費。如果住健保房沒有產生太多費用，可選擇”日額”理賠，意思就是每日理賠固定金額。​ ​ 慰問金則是不論住院天數，一旦住院就會給付慰問金。​ -​ 這篇覺得有幫助的底下留個""​ 追蹤 @polida_b​ ​ #保立答 #周一主題你來訂 -​ ​ ​ ​ #保險 #醫療險 #醫療 #醫院 #實支實付 #住院 #手術 #健康 #生活 #疫情