\ 今晚八點到十點，50台，\ ...
\ 今晚八點到十點，50台，\ 學聖應邀 #謝震武 主持 #新聞面對面 節目，談共諜案，洪秀柱：用腳趾頭想就知道荒謬；談保防劇影射韓國瑜？韓國瑜：國防部越描越黑令人失望；韓國瑜臉書貼文，批評2020總統大選是「台灣選舉史上最荒謬的一次」，抨擊假民調太多。\ \ 歡迎來臉書留言，也懇請幫推介\ L
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\ #紅心芭樂\ \ 這週和家人去宜蘭遊玩，行程裡安排了採紅心芭樂的活動，都市的孩子對於採果活動總是非常期待且開心，在大熱天裡我們滿載而歸，心滿意足。今天趕緊切來吃吃看，還沒吃之前，聞著好香的芭樂味，是一般的芭樂所沒有的香氣，很喜歡啊！我家姐姐更是喜歡，有人也是喜歡吃紅心芭樂的嗎？\ \ #紅心是
因為有什麼成份嗎\ ?是「番茄紅素」，你猜對了嗎？\ 紅心芭樂的中央呈粉紅色，每100公克含有5200多微克的番茄紅素，幾乎是番茄的兩倍。因此吃芭樂時不要將中間的籽去掉，建議一起食用。\ 紅心芭樂所含有的番茄紅素，可以防止紫外線對皮膚的傷害，並且能夠保護前列腺。\ \ ［迷思破解］#聽說紅心芭樂可以降血糖\ ⛔錯誤的喔！\ 紅心芭樂是一種水果，水果含有果糖和葡萄糖，一樣會升高血糖，只是紅心芭樂的膳食纖維非常豐富，100公克內含有3公克膳食纖維，所以血糖上升速度較緩慢，是個適合糖友攝取的水果，因此，想要控制好血糖就必需學會控制水果攝取量，一顆拳頭大的紅心芭樂剛好就是一份水果囉！\ \ #芭樂的維生素C含量第一\
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友邦有運行?點解?\ 全文：http://bit.ly/2xDPo0Q\ #友邦 #選股王
moviewordd 電影文字送戲飛 《少女情懷總是M》M Little Miss Period 優先
場詳情： 日期： 2020年1月17日 (星期五) 時間：9：30pm 戲院：嘉禾黃埔 電影簡介：青子在女性夢寐以求的時裝雜誌編輯部工作，一直為着工作和愛情努力。青子工作上幹練又投入，愛情上卻遇上阻力，青子愛上了單身爸爸勇輔，但不知該如何拉近與他青春期女兒凜的距離。然而，每個月截稿日快到的時候，無形的粉紅色物體『M妹妹』都會出現，使青子在不舒服時備受男性上司白眼，讓青子倍感焦躁、痛苦、疲倦不堪！但此時此刻，她卻對出版社的編輯有了久違的心動。早已放棄人生的她，不知道是否應該勇敢一次。 參加方法： 1. 讚好這個文章及追蹤 @moviewordd 2. 留言說出「 人生最痛的一次經歷？」，然後tag 3位朋友 得獎名單： @movie.on_ @ssstellarsss @biggoldsand @fschenry @jw_jianne @wu_crystal @yandymyf @sitnwatch_movie @kwanyeec @mathaha @michelin0227 @fonghf @ww.nga @microbeebee @perrylinpww ・只限香港粉絲參加 ・感謝 泛亞影業 送出戲票 ・共有15位得獎者，每人2張優先場戲飛 ・如果得獎者參加多過一個平台而又贏得戲票，主辦方都只會提供每位得獎者2張戲飛 ・所有得獎者必須親身到場憑確認信件或信息以及相對應的得獎人資料換領戲票，不可以任何理由代其他人換領戲票 ・請提前半小時現場取飛，逾時換領，恕不受理，座滿即止 。 ・截止日期：2020年1月15日 8：00 am前，當日晚上公佈得獎名單 ・得獎者會以IG Direct Message通知，如在10月18日00：00前未有回覆，將視為放棄得獎資格 ・如有任何爭議，泛亞影業保留最終決定權 #film #movie #moviewordd #泛亞影業 #少女情懷總是m #mlittlemissperiod #送戲飛 #電影 #電影文字 #陳銳
事情太多了不知道從何講起，先說說第一張圖，這是在菲律賓叢林裡12公尺高的跳水懸崖，完全沒技術的我憑著一
股傻勁跳了下去，因為身體無法保持平衡最後左胸落水，第二個影片可以看出，我在水裡痛到無法呼吸也無法抬頭，直到拍攝者察覺不對把我撈出水面，這個過程我以為我在做一個又長又痛苦的惡夢，我一度無法走路，但怕餘音慌張我一直讓自己保持鎮定和清醒，還好我們有帶止痛藥，才讓我撐過來，後來左手一直無法抬高、出力甚至呼吸走路翻身都會痛 為了不讓旅伴餘音擔心我也保持樂觀和笑容說沒事沒事，雖然當下我以為我會死我怕身邊的人太擔心才沒第一時間說，想說等回台灣確認沒事再說就好，也感謝餘音在後面的行程中一直幫我提行李❤️你真的是個好旅伴，抱歉讓你孤單的去馬殺雞，愛你 昨晚我們飛機抵達台灣後我馬上去照了X光，慶幸的是骨頭沒有任何問題，大概是拉傷及挫傷，醫生開了止痛藥跟肌肉鬆弛給我，相信一個月後又是一尾活喵，大家不用太過擔心！ 最後還是想呼籲一下要去朔溪的大家，千萬不要像我一樣有勇無謀，我這次是運氣好，難保下次不會頭部著地：） 這次的旅行非常開心，雖然受傷但沒有大礙是不幸中的大幸，我還是非常推薦菲律賓一定要去，但要記得好好保護自己❤️等我開台再跟大家細細分享這趟旅程的喜悅和感動！ 另外關於我被Ban台三天，大家不要太想我，剛好讓我養傷一下，畢竟我現在左手都抬不起來，感謝大家這幾日的關注，拍攝者不是實況主所以比較不會拿捏尺度，以後實況我會更加注意不要冒犯到圖奇條款，雖然他的條款有點籠統，但我還是會更加注意，如果有造成誰的任何不便，在這邊跟大家抱歉了 #子喵喵 #twitch #ban #菲律賓 #朔溪 #跳水 #意外
不說大家不知道 海地是一個融合拉丁美洲+法國+非洲 文化的國家 不管是文化還是食物都充滿了滿滿的異國
風味 慶祝海地與台灣建交63年 海地大使館特別跟遠企 @shangrilataipei 舉辦11/19-11/26「 #海地不思議」@delightfulhaiti 美食週 將海地大廚 @jeansambour 特別空運來台 讓台灣的朋友不用飛到海地就可以品嚐來自南美洲的熱情料理 不得不說海地的食物都添加了酒調味 實在深得我心❤️ 值得親自到 #遠東cafe 品嚐喔！ #yuki #emceeyuki #host #Haiti #event #shangrilataipei #emcee #foodie #republicofhaiti #fushion #latinamerica #delightfulhaiti #Taiwan #moschino #dress #bluebelltaiwan #EmbassyofHaitiTaiwan #delightfulhaiti #海地 #外交 #主持 #美食 #加勒比海 #大使館 #香格里拉遠東國際大飯店 #國民外交 #邦交國