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\ 整裝完畢。\ #倒數四天 #育嬰假\ #香港 #台北 #新加坡 #峇里島 #赫爾辛基 #蘇黎世 #策馬特 #日內瓦 #巴黎 #babyzenyoyo #rimowalimbo\ #1Y9M\
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\ 每次來到舊金山，最期待的就是機場內由名廚 Daniel Patterson 為美國運通貴賓室設計的泰式嫩燉豬肉飯，再搭一罐莓果優格，好吃！? \ \ #centurion #centurionlounge #americanexpress #美國運通 #AMEX #airport #airpor
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\ #一週臺北票房概要 2018/04/07~2018/04/18\ \ #一級玩家 仍持續勢如破竹維持冠軍態勢\ 直到上週四 #毀滅大作戰 奪下冠軍\ \ 新片 #終極殺陣5 表現不俗\ 緊追在維持第二、三名的 #噤界 之後\ \ 至於原本的熱門電影 #環太平洋2_起義時刻\ 票房數字
則來到和 #比得兔 差不多的票房數字......\ \ 大家上禮拜看了哪些電影呢？\ 歡迎留言與我分享討論喔！\
【瑞信輪證追蹤】港股上日回套，但尾市跌幅收窄。和大市走勢關連甚高嘅騰訊，更可以拗腰轉升收市，今早亦甶跌轉升，見過465元以上。騰訊走勢咁強，投資者傾向點樣開好倉？\ \ #騰訊控股 #建設銀行\ #窩輪 #牛熊證 \ #瑞信輪證追蹤\ #Now財經台\ ========================
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\ 我就是我，對於我的工作絕對全力以赴，至於沒有得到的工作，我也絕對永不放棄，我會一直努力下去！謝謝ADIDAS .\ .\ .\ .\ #adidas #我就是我 #adidasoriginals #modellife #model #lookbook #photoshoot #ootd #
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via • @h_tsutti 群れって圧巻だなー。 #tsutti #tsutti空間 #ve
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［222］宜蘭羅東-小春糕渣/卜肉 Ft. 糕渣 / （小份）60元 Ft. 卜肉 / （大份）100
元 - #李波推宜蘭 - 小時候超常來羅東夜市卻對各式小吃完全沒印象 長大後終於有機會自己來宜蘭玩 - 糕渣 糕渣是雞肉、豬肉和蝦仁剁成泥後，加入熬煮數小時的高湯拌成漿，倒入盤中凝固成形，再切塊裹粉油炸，外表跟口感都很像炸鮮奶 ⚠️ 剛炸好的糕渣一定要先咬一口吹涼不然會燙傷，吃起來有點像在吃煉乳的口感但是鹹甜的味道很複雜卻很好吃，吃完只恨太晚認識這美食 卜肉 油炸的豬肉條也是宜蘭的美食之一，小春的卜肉吃起來有點普通，不知是不是放冰箱的關係炸完肉質有點硬，大份100量也不多 - 不知是時間改變太快還是小時候的回憶太片段 夜市的景物依舊，回憶如煙 有沒有那麼一個永遠，永遠不改變 今天要聽 艾怡良-如煙 - 糕渣今後成為去羅東夜市必吃的小吃之一！ 羅東夜市另推：東山鴨頭 / 滷味 - ✔️評價 ◾️◾️◾️◽️◽️ ✔️回顧 ◾️◾️◾️◽️◽️ ✔️地點 宜蘭羅東夜市 - #宜蘭 #宜蘭美食 #羅東 #宜蘭羅東 #羅東夜市 #羅東美食 #羅東夜市美食 #糕渣 #卜肉 #小春糕渣 #小春糕渣卜肉 #小春糕渣卜肉照燒皮蛋 #食記 #艾怡良 #如煙
十年前 第一次從台北騎到淡水再回到台北 記得那夜晚上下起了傾盆大雨 我們被迫違規行駛復興北路 全身濕地
往前衝⋯ 還好沒有被警察北北抓起來 十年後 我第二次完成台北-淡水來回 不同的夥伴 不同的心情 不同的人生⋯ #bike #bikeride #biking #tour de #taipei #xinbei #photography #riverside #danshui #river #summer #summertime #sunburn #mon #enfant #instadaily #instalife #life #style #forever #memories #自転車 #自転車のある風景 #自転車女子 #人生 #路上 #關渡 #台湾旅行 #台灣 #旅遊
今天跟Cobra 約練徒手 顛覆了我對 訓練 “強度”的定義 給了我很大的衝擊 整個訓練下來 肌肉
乳酸的痠痛感是很強烈的 對於身體的適應也是一大考驗 重量越重不代表你強度越高 也不代表你越強 選擇 適合 的重量 增加頻率減少組間休息一樣可以可以達到相同的效果 甚至““更好”” 的體態 @adriel_cobra 就是最好的徒手Master 也是我所respect 的運動員 有興趣的朋友可以fb 搜尋cobracamp 開課時間 禮拜二晚上19：00-20：00 沒有什麼藉口 付出行動力 Don't just fuck around workout #workout #fitspro #cobra #camping #muscle #friends #nevergiveup#different#training#change#life#style