#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
\ 中科院改組 和碩童子賢列董事\ \ #中科院 #和碩 #童子賢\
＃為何他們努力工作卻依然貧窮？ #一畢業就失業的失落世代\ \ 在歐洲，#每4人就有1人瀕臨貧窮。數以萬計的兒童，生活在貧困當中。在義大利，青年的失業比例，超過三分之一，他們心灰意冷，絕望出逃。而有工作的，中高年齡層則陷入「#窮忙族」的窘境，低薪又過勞。\ \ 金融危機的風暴，使得歐洲貧窮人口大量
增加，更慘的是，許多中產階級因公司破產倒閉，#一夜淪為新貧階級，生活入不敷出，甚至流落街頭。歐洲，為何落入貧窮的惡性循環的？歐盟又會如何對抗貧窮？\ \ \ 【歐洲越來越窮】#貧窮 #三駕馬車 #失業 #貧富差距 #全球化\ ● 2/7週五晚間10點┃公視主題之夜┃公視13頻道\ ● 與談來賓：台大經濟系兼任教授 李顯峰\ ● 網路直播┃https://youtu.be/ED4QXd5xAco\ \ \ \ ＃物資上漲工資下跌 \ ＃一畢業即失業 #青年失業率高達38%\ ＃社會彷彿對這些青年說”我們不需要你”\ ＃全家只有媽媽一人有工作\ \ \ 「現在的年輕人都找不到工作，而我卻從來沒有失業過。」\ ————————————————————————\ \ 義大利西西里島的唐貴迪，今年二十歲，高中畢業之後，就失業2年到現在。他的母親，是家庭中唯一有工作的人。他的父親，是失業兩年的社工；他的姊姊也沒有工作。\ \ 他們一家人，正是義大利勞動市場的縮影。 \ \ 媽媽是 #公家機關 的老員工，受到保護不會被資遣，卻過勞。另一邊是找不到工作的失業青年。儘管他們通常比他們父母那一輩，擁有更高的教育程度，但仍然沒有工作機會。\ \ \ \ #房地產泡沫化 #金融危機\ #歐豬四國 #過勞 #失業率 #改革體制 #教育\ #學徒制 #技職教育 #創業 #工資下跌 #物資上漲\ #失落的世代\ \ ?了解更多：https://viewpoint.pts.org.tw/\ ?公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/\ ■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨 7:30\ ■ 公視三台｜首播週日14:30 ；重播週一凌晨01:00
\ 今天眾所矚目的淡北道路環評案，由2019年8月1日上任的第13屆環評委員召開第三次環評審查大會，由於 #21人都不是有交通專業背景的委員，所以遭受外界質疑對於淡北道路的交通合理性、必要性，都將無法再於會中討論，但環評大會最終在侯友宜的全程坐鎮下，還是執意闖關通過，我今天也在環評大會上再次發言提醒，
會因此受塞車轉移影響的是台北市北投、士林地區，很遺憾的是主管機關台北市政府交通局卻並未據理力爭，被動接受環評結果。 \ \ 去年10/1日的交通部門質詢中，針對淡北道路開闢一案，我當時要求交通局長陳學台回覆關於台北市府的立場及態度，局長回覆時表示「針對淡北道路，台北市交通局目前並不滿意新北市提出的相關交通配套措施，會持續要求調整，直到台北市交通局認可相關交通措施。並且希望可以取得居民的共識、召開相關的說明會」。\ \ 但就在環評審查大會召開的前一天，新北市政府新建工程處長祝惠美卻對外說，針對台北市政府的交通影響疑慮，新北市已提出充分分析，台北市政府也已於12月初發文回應，認為新北已完整說明，「台北市已經沒有疑慮」。 \ \ 然而這當中新北市府與台北市府交通局雖然舉行多次協商會議，但不論是 #會議記錄 或是新北市府提出對於台北市端的交通影響，提出了哪些 #緩解配套措施？到底如何說服了台北市政府交通局對於會造成北投地區塞車「沒有疑慮」？這些內容交通局都 #沒有公開說明 也 #沒有對外公布協商過程。 \ \ 關心淡北道路案的台北市民有很多，對於北投、關渡地區交通影響亦事關重大，但台北市政府交通局卻將發言權全部交給新北市政府，#地區說明會也沒有重新舉辦，到目前為止，許多北投人在地臉書社團的討論甚至以為淡北道路是會直接連通到洲美快速道路的，顯見在地溝通根本不足。 \ \ 淡北道路可能產生的交通衝擊絕對不是憑空捏造，環評會議召開前已經有許多學界與交通專業人士連署反對此案，呼籲環評委員審慎審查，其中包含曾經擔任台北市交通局長的濮大威老師、林志盈前局長、鍾慧諭前局長，還有另外4位不具名的台北市交通局前任局長， #總計7位前台北市交通局長都認為淡北道路規劃不當，缺乏交通專業理念，但柯文哲市府的台北市交通局卻罔顧這些專家學者的警告，消極面對，不願在環評會議上為北投地區的居民捍衛權益，未來如果塞車狀況轉移到北投地區，連累到北投與社子地區的居民，要承受尖峰時刻更大量湧進市區的淡水車流， #明顯欠缺整體的交通規劃，柯文哲市長必須承擔錯誤政策的責任。\ \ 比照先前柯文哲市長曾經按耐不住，直接對馬英九前市長開轟，認為內湖交通壅塞是都市計畫的整體規劃問題，並指出馬英九就是內科交通問題的始作俑者，而且問題至今無解。\ \ 身為台北市議員我必須再次重申，淡北道路的案子是在馬英九、郝龍斌任內都認為不可行的一項建設，但現在柯市長卻一意孤行，在可預期的未來這個區域因為關渡科技園區、北投士林科技園區的陸續成立，交通瓶頸問題將更形嚴重，拒絕未雨綢繆的柯市長就是北投、關渡地區交通壅塞的始作俑者，跟馬英九市長犯下一樣的錯誤。\ \ \ ?相關新聞：\ ? 爭議24年淡北道路 環評大會通過\ https://udn.com/news/story/7323/4289369\ \ ?大咖連署反對！淡北道路環評淪交通攻防 獨缺交通環委\ https://udn.com/news/story/7323/4289185\
【服務上場 雲林公共治理創意典範】\ \ 為了鼓勵縣府團隊持續追求突破創新\ 我們特別頒發 #雲林公共治理典範獎?\ \ 108年度創意規劃類組第一名 #行動支付應用普及推廣計畫\ 由財政處、教育處、稅務局、計畫處?合作\ 導入臺灣票據交換所eFCS繳費平臺\ 將雲林的規費、罰鍰、地方稅等 #民生
繳費\ 以及斗六虎尾地區國中小 #學雜費 整合\ 讓鄉親在家即可用單一APP? #嗶嗶繳 輕鬆繳費\ \ 環保局推動 #畜牧糞尿資源化河川清淨再升級 榮獲第二名\ 首創全國舉辦 #沼液沼渣優良畜牧場選拔賽\ 向中央爭取 #大場帶小場 集中資源化處理計畫\ 以多元方式推廣畜牧糞尿資源化再利用♻️\ 去年縣內已突破200場畜牧場加入\ 讓雲林成為執行成效連續4年蟬聯 #全國第一?的示範縣\ \ 麗善?期許縣府團隊能夠以 #便民 #利民 為目標繼續努力\ 提供咱雲林鄉親最讚的服務?
Waking up here in the beautiful morning . - 還是不敢到處玩
只能翻翻舊照片 有人跟我一樣嗎 離日月潭5分鐘車程，不想每次都住飯店的話，很推薦這裡喔 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #onehouse #onehouse私人住宅 #南投 #南投住宿 #日月潭住宿 #nanto #nantotrip #nantolife #exploretaichung #vscotaiwan #amazingtaiwan #discovertaiwan #igerstaiwan #exploretaiwan #promitiontaiwan #taiwan_tourism ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯- One House 私人住宅 0923-868700 南投縣魚池鄉中明村文正巷25-8號(備有免費停車）
【#科科小知識 聊聊 #社交距離 這件事】大家都熟悉 #中央流行疫情指揮中心 制定的「社交距離注意事項
」了嗎？ _ 接下來會分成兩階段喔： 第一階段：柔性勸說。 建議民眾避免出席展覽會、體育競賽、演唱會等近距離接觸之社交活動，也應避免進入與維生無關之娛樂等性質之場所。 並建議人與人之間，在室內應保持 1.5 公尺、室外保持 1 公尺之距離，若雙方正確佩戴口罩，則可豁免社交距離，但處於擁擠、密閉之場所仍應佩戴口罩。 有較高機率近距離接觸，無法有效維持1.5公尺社交距離的場所，則業主應停止營業。 第二階段：強制處分。 除醫療、執行公務、維生等必要性活動，其餘非必要性活動，特別是娛樂活動，均在禁止之列。 必要性活動亦須維持室內 1.5 公尺、室外 1 公尺之社交距離。與他人間若雙方均正確佩戴口罩，仍應保持至少1公尺之距離。 _ 室內 1.5 公尺、室外 1 公尺，一起念一遍！ _ #covid19 #肺炎 #新冠肺炎 #肺炎 #咳嗽 #病毒 #冠狀病毒 #病 #生病 #疾病 #健康生活 #醫院 #口罩 #戴口罩 #洗手 #城市 #最新消息 #新聞 #最新 #健康第一 #保護 #臺灣 #taiwan #健康 #coronavirus #新型冠狀病毒 #冠狀病毒