\ ✦✦ Let’s open it ! 欸欸～我們一起打開吧～ #exhibition #open #開幕日\ _\ ▍展覽 / 蜜可魯 の 夏日急轉彎\ ▍日期 / 2018.09.21 (Fri.) - 10.15 (Mon.)\ ▍時間 / 11:00 - 19:00\ ▍地點 /
新北市美麗永安生活館\ ▍地址 / 新北市中和區中和路390號2樓\ ▵自由進場，無收費▵\ #插畫 #漫畫 #夏日急轉彎 #腦筋急轉彎 #展覽 #免費進場 #英國插畫生活 #美麗永安生活館 #大台北 #藝術 #設計 #角色設計 #繪本 #蜜可魯の夏日急轉彎\
\ #節目預告\ \ 2018/09/12週三，上午七點到八點《健康》單元\ \ 本集邀請康健雜誌總編輯張曉卉分享康健雜誌9月號的封面故事:調理賀爾蒙\ \ 男性女性其實都有更年期荷爾蒙方面的困擾，今天來聊聊這方面的知識和健康。\ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌\ \ ---
------\ 【蘭萱時間】\ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 電台官網http://www.bcc.com.tw/\ 節目粉絲頁https://www.facebook.com/lanshuantimefans\ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門\
\ 【紡織產業—台灣向錢衝】\ 老紡織廠華麗變身 智慧衣營收七十億\ #南緯 #林瑞岳 #智慧衣\ \ https://www.youtube.com/watch…\
\ 倒映在海面上的夕陽！\ 真的很喜歡這系列的照片，所以忍不住一直po囉?\ .\ .\ .\ .\ #夕陽 #倒映 #海 \ #sunset #reflected #sea\ #sallysmile #selfie #selfies #smile #smiley #smiles #h
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沒傘的人 必須奔跑！\ \ #商周\ #韌性\ #改革的成功三要素
《久違的發文》 最近幾個月最常被問到說： 問：好久沒看你發訓練的影片或照片了耶 問：你還有在練嗎？ 問
：教練你的肚子怎麼越來越大 答：大概9月中旬過後我就真的沒什麼在練了，如果有練那也稱不上練，就是很零星的稍微動個幾分鐘而已，原因是我報考ACE-CPT這張國際健身教練證照， 所以這段時間都在準備這個考試(全學科電腦作答無術科動作考試) 這是一張真的真的要花時間仔細讀書才會過的證照！ 所以胖了不少呢！ 怎麼想去進修： 主要是想讓我的教學更有系統化，讓我這些年的教學經驗結合國外最新的運動科學，讓訓練更有效率，以及最主重要的是讓我的學生“更安全”！ 很久以前我也會鄙視哪些只會讀書考證照的教練滿腦子只有理論跟數據，但自己卻練的不怎麼樣，是要怎麼教人呢？， 現在了解到並不是每個人都想練的多強多猛，更多的人尋求教練是要改善身體的健康，有了健康的人自然會想追求更好的運動能力 進修之後讓我對人體肌肉作用以及運動生理學更佳清楚了解，經過考試的洗禮把這些知識印在腦子裡，還沒考試就一直把進修學的實際操作在學生身上，明顯看到改善 最重要的是有完整系統的安全性以及身體評估，我覺得這才是最重要最精華的，可以讓學生在安全有效的狀態下訓練，讓身體越來越健康越來越強壯 接下來我要用我街健的能力+上學科的知識，來服務更多的人，讓社會上更多的人可以擁有健康的身體，遠離疾病以及預防傷痛 Po出目前的身材照是要激勵自己開始努力鍛鍊，恢復身材 還有改善我長年來的骨盆前傾 感謝這段時間對我最照顧的老婆大大給我加油打氣♥ 以及感謝台南進修班的各位同學一起討論考試內容 PS. 高雄單槓世界街頭健身訓練中心也在10月份結束營業了， 正式下台一鞠躬 感謝這些年來各界朋友對巴沃的支持，現在小弟專心成為全職徒手健身、體適能健身教練了！ 但是我還是不會放棄街健這個興趣的 我對自己主要的訓練80%還是來自於我自己的體重以及單.雙槓唷 歡迎大高雄地區想學健身、街頭健身靜態招式的朋友來找我唷 #健身教練 #街頭健身 #人體國旗 #徒手訓練 #重量訓練 #有氧運動 #calisthenics #acecpt #ace #humanflag #streetworkout #bodyweighttraining @ryansport.huang @ther87878578 @fit.taiwan
【Mayo練球影片】#達欣 SBL史上最大咖洋將O.J Mayo經歷一波三折後抵達台灣，就開始與球隊
達欣工程開始練球。 _ 目前教練團部分是認為Mayo的表現非常敬業，之後Morris我，也會送上王志群教練的簡短的訪問給大家看。 _ 從練球看來，Mayo的投籃手感維持的不錯，令人訝異的是Mayo一個NBA球星來到台灣卻還會為隊友餵球。 _ Mayo的加入絕對對SBL有正向幫助的，也希望新賽季大家可以去SBL現場為你支持的球隊加油 _ 影片來源：感謝達欣王志群教練，同意轉po，謝謝。 _ #SBL #Mayo #達欣 #練球 #無私精神 _ 歡迎追蹤我 @morris_basketball
Good fortune. . 因為不是787 當時覺得有些失望 但後來才發現 這是多麼難得的畫面 .
p.s. 預計暑假補考果菜版安娜柒捌柒 . 《 #迪諾攝飛機 》 . #全日空 #全日本空輸 #AllNipponAirways #星空聯盟 #StarAlliance #JA610A #波音 #波音767 #Boeing #Boeing767 #Boeinglovers #Boeing767lovers #B767 #松山飛行機部 #松山機場 #TaipeiSongshanAirport #圓山飯店 #飛行機のある風景 #飛行機 #航空写真 #飛行機大好き #飛行機倶楽部 #飛行機撮り隊 #ig_airplane_club #aviation #aviationlovers #instaplane #instaplanelovers #planepics