#hello #午安 嗨,午安 一早起床往窗外看,桃園就只是呼嘯的風比較強,希望東部、南部沒有重大災情
才好 . 蜜紅豆的作法補在早餐文囉❤️ . #60day減脂日記 Day45 . #午餐 #lunch -清蒸地瓜 / 清燙花椰菜 / 乾煎鯖魚、雞蛋捲 / 無糖玄米茶 . #瑞兒的低脂廚房 #堅持是為了看見更美的自己 #2eat2gether #胖的只剩下臉蛋 #healthyeating #eat #增肌減脂 #體重控制 #飲食控制 #運動 #健身 #diet #sports #food #health #糖質制限 #減脂餐 #fitness #diary #eatclean #eathealthy #healthychoices #foodstagram #sports #便當 #sports