我毫不吝嗇點出:知道與做到不一樣,健康財富是否滾滾來取決於妳是否身體力行
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這週末我與一群懂得玩耍搞笑的成功企業家相處兩天,我把握機會問優質的問題,同時也觀察傾聽他們的核心價值觀。總結以下點,一起從錯誤中學習能量(向右➡️滑看基因檢測怎麼說):
不吃糖:健康就是財富。爸爸在爺爺得到糖尿病去世的錯誤中學習,設下家庭原則「不吃糖果、甜食」,讓我們從小就先與毒素累積隔絕,免除商人的一半誘惑。只要不吃加工糖天,妳的憂鬱和各種身心靈不適一掃而空!
大笑享受當下:釋放壓力最快方法是回到當下,可以深呼吸大笑直接改變「狀態」放自己最愛音樂,舞動起來。珍惜生命賦予的每分每秒,失去的時間永遠回不來的呀~妳要繼續在原地自怨自艾?還是一秒改變狀態?
相信自己:自從我歲發病以來,最常說的話是「請妳自己療癒自己,不靠醫生。因為妳的哥哥就是在醫院離世的。」我今年即將進入而立之年,體悟到「世界運行原則」是設計給多數想要乖乖遵照規定的普通人。我與我創辦的女超人健康支持圈屬於「活出潛能」創造家,專門療癒自己之後,用無條件的愛療癒她人。
怎麼解心結?怎麼愛自己?妳的原生家庭與基因塑造一小部分的妳。生命中的每一個決定都掌握在妳手上。當妳不負責任把所有過錯怪在其他人事物上,妳可以做的是:尋求幫助。
我創辦的天「療癒腸胃道健康計畫」在做市場調查,如果妳在女性健康路上有減脂增肌困擾、睡眠壓力問題、營養運動卡關,妳想要得到分鐘免費教練諮詢,我會謝謝妳撥出分鐘時間與我視訊回答問題,交換能量。留言+1或私訊,我會與妳聯繫
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