杏子馬麻說今天中午吃麵喔?\ 杏子...
杏子馬麻說今天中午吃麵喔?\ 杏子ママは今日のランチは麺ですって?\ \ #哈日杏子 #造型悠遊卡 #統一肉燥麵
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這次電影午餐約會?和大家一起看的是星展微電影第四集<垃圾時尚公主>故事主題是REmakeHub(再造衣生)這間社會企業，透過創新設計將舊衣再造成全新的新潮流單品延長衣服的生命週期，也解決廢棄衣服對環境污染的問題～\ 看完微電影後才知道，原來在日常生活中隨處可得的咖啡渣還有漁網都能再製成衣服，而且原來成
衣還是地球的第二大污染源?\ 星展可以將這樣的故事拍成微電影讓更多人看到，真的很棒也非常有意義??\ 希望大家看完也都能和語晴一樣獲得啟發，更加愛護地球?❤️\ 然後沒能和語晴電影午餐約會的朋友沒關係～\ 這邊就可以看星展微電影喔：https://www.dbs.com/sparks/tw-zh/index.html\ 看完影片記得玩答題遊戲，有威秀的電影票可以抽唷?\ \ 官line?? @bfw6338n(要加@）https://reurl.cc/Xdb00\ 17直播?曾語晴Summer ?\ https://17.media/share/live/95852?lang=zh-Hant\ 17專屬IG?:\ https://reurl.cc/Va0nAR\ \ #曾語晴 #星展微電影 #星展銀行 #垃圾變時尚 #J個女孩不簡單 #時尚圈黑暗面 #dbs #點亮星光Sparks
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「部長相處碎碎唸の無話可說的生活？」 還記得每次跟朋友出去也好、在菜市場也好、被訪問也好，我們很常被
問一句話：「你們之間一直話都那麼多嗎？」 我們回想起來，好像我們彼此之間的話其實沒有比較多，但不知道為什麼，有可能是因為我們常常鬥嘴，我們好像在別人眼中是一對話很多的夫夫，然後話多到有不少朋友都會問我「我跟另一半沒話題怎麼辦？你們都是怎找話題的？」 被問了很多次之後，我才發現我們好像沒有「找話題」這個環節，我跟丁先生之間，我無疑是一片熱臉，而丁先生一定是個冷屁股，但以我超級狗系老公的個性，這個冷屁股那麼多年我也習慣了，而且還要習慣得不錯，就像現在我在打這篇文的時候，他也是在房間，而我們也沒有聊天。 我覺得「找話題」其實是多麼尷尬的一件事，「找話題」是代表著兩個人彼此在同一個空間裡，而且沒有話語上的共識，又要被逼著一直講話化解尷尬，那個感覺就好像在電梯裡突然有人轉身跟你面對面看著你，又好像在小便斗尿尿朋友硬要跟你講話一樣尷尬。 但為什麼兩個人的相處一定要講話？練習講話對2個人相處也許真的很重要，但練習2個人可以不講話也不尷尬更重要。因為2個人的生活當中，不可能一輩子每分每秒都會很多話可以說，總是會有彼此狀況不好、不想講話、在忙的時候，在這些時候2個人如果可以自在地生活而不尷尬，我覺得是婚姻當中很需要努力的一課。 如果我們可以不尷尬地彼此安靜，那我們才可以沒壓力地找到好話題。 我朋友問「我跟另一半沒話題怎麼辦？你們都是怎找話題的？」 我回答說： 「話題不是找的，是努力去理解對方就會有了。」 朋友問我： 「那怎麼去理解對方？」 我說： 「你對對方好奇嗎？我到現在還是對丁先生很好奇，不管是他的想法、他的過去、他的將來，好奇不就是理解一件事、一個人的最大動力嗎？」 當無話可說時可以輕鬆自在，當看到彼此時永遠好奇，我們還有什麼需要害怕彼此失去語言？ #PinkBudapest #BudapestLovesYou Photo by: Pure Spirit Photography Follow us https://www.instagram.com/guziferleong/ https://www.instagram.com/shin.chi.chen/ https://www.instagram.com/shinjuicetw/ Pink Budapest Project: https://www.instagram.com/pinkbudapest/ #部長 #阿古 #信奇 #夫夫 #GAY #LGBT #跨國同婚 #婚照 #同志婚照 #信的店 #高雄 #人夫 #男男 #guzifer #Shinchi #GayCouple #Gay的相處 #話題
#正經的一篇訓練文 140 extended pause bench 135 x 2 extended
pause bench 150 bench press 195 x 4 pause deadlift 220 deadlift 200 deadlift 170 x 3 pause squat 200 squat 第九個影片是最近覺得蹲最漂亮的一支 第十個蹲第一下以為有人在叫我 靠邀 - 很久很久沒發訓練了 也不知道為什麼就是沒那麼想讓自己的唉雞版面放訓練 耍廢太久不敢被發現 前陣子因為髂腰肌拉傷整隻腿到下背都很不舒服，也真的意識到放鬆伸展的重要性，不然我完全是沒在伸展的人（對然後強迫客戶要回家多放鬆）這兩三個月用滾筒、拉筋的頻率大概比以前一兩年加起來還多不過還好最近可以慢慢做這些中強度的訓練。 訓練之餘，好好的放鬆與伸展你的肌肉非常重要‼️ - 最近也遇到滿多不管是學生或是網友私訊我的一些問題，不是我不回答，是很多關於課表安排或是訓練內容不是一句話就能說清楚的，我還有自己的學生要顧，希望大家可以不要當伸手牌，先網路爬個文吧，或是你直接匯個八萬十萬來，你要問多久都可以，盡量羞辱我也沒關係ㄎㄎ - 不過也有人很客氣的問我，這種我就會認真回你☺️☺️☺️ 衣服全部 @taigersportswear 護具全部 @sbdtaiwan #gym #workout #fitness #一對一私人教練 #動作調整 #訓練建議 #目前桃園板橋有在上課 #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #sbd #sbdtaiwan #personaltrainer
喜歡過節，喜歡收禮物 喜歡時不時的小驚喜～ - 節日送禮就是讓對方感受到～ *被想念、*被在乎的重要存
在❣️ - 但今年我的襪子裡沒有禮物 #台塑石油 #台塑95+ #台塑石油旺年會 #merrychristmas #workhardplayhard #workaholic #workmode #endofyearparty #yearendparty #尾牙季 #dancer #dance #dancecrew #shakesweeties #showgirl #red #white #december #xmas #christmas #聖誕快樂 #girl #lovely