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\ 【即時頭條】滙豐第一季度收入增長\ \ 根據週五的公告,歐洲最大的銀行滙豐控股公佈第一季度收入增長,並宣佈將回購至多20億美元的公司股票。\ \ 第一季度經調整營收增長2.5%,至139億美元,接受調查的14位分析師的平均預估為138億美元。\ \ 滙豐曾經損失了數百億美元的收入並遭受了不當
行為罰款,經過多年的重組後,新任行政總裁范甯將以亞洲業務為主的滙豐重新帶入擴張模式。第一季度業績突顯出范寧的鐵腕改革成果。范寧正在敲定自己的戰略計畫,定於6月份公佈,並正在考慮從更多國家撤出業務並增加科技支出。\ \ #匯豐 HSBC #股票回購 #彭博社 Bloomberg #彭博商業週刊\
\ 敬鵬大火7死 ! 5消防弟兄罹難市府要查\ \ #新唐人亞太台MOD320頻道與您相見 \ #要聞NTD》#桃園大火 #敬鵬\
\ HTC 執行長王雪紅參加 Mobile World Congress 2018 大展,今年她受大會邀約擔任專題演講嘉賓,指出5G 即將帶來開創與變革,VR 和 AR 將是能釋放人工智慧最強大實力的首要利器。\ \ ▶有片!動手玩Samsung Galaxy S9+\ https://goo.g
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2018.12.19(三) 愛是您.愛是我|李察寇蒂斯 Love Actually (2004) ⠀
超強卡司齊聚一堂同台飆戲! 「愛無所不在」的聖誕經典電影 一個人看、兩個人看,很多人一起看都可以! ⠀ 從今天開始到聖誕節當天,每晚都會發一篇聖誕節片單裡面的電影心得!(還沒看過聖誕節片單的可以到精選動態看喔)對我來說,聖誕節就是一個充滿愛的節日,所以第一部電影決定選《愛是您.愛是我》當作開場。 ⠀ 這次我選擇的聖誕電影包含了各種類型,有動畫、有真人電影,有的是愛情片,有的是家庭片⋯⋯但唯一不變的選片標準就是一定要夠溫暖夠溫馨,而且儘量是大家都適合看的電影。聖誕節看的電影再爛俗也好、再多麼不切實際也沒關係,因為聖誕節最重要的就是要讓人感受到愛與溫暖,而這點跟電影有沒有深度或是鏡頭運用怎樣怎樣無關,聖誕節就暫時把這些平常看電影的職業病拋開吧! ⠀ 《愛是您·愛是我》總共有10條故事線,是由10個愛情故事組成的。這部電影的導演是《新娘百分百》跟《BJ單身日記》的編劇,我覺得Richard Curtis真的很會寫出非常通俗芭樂,但是大家又都還是會覺得很好看的劇本。雖然我覺得這部電影跟他的其他電影比起來還是太過美好了一點,但既然是聖誕節,這一切當然是可以被接受的。 ⠀ 卡司很強大,這點無庸置疑。應該再也沒有一部電影能夠集結這麼多著名的英美巨星,其實我沒有想到會在這部電影裡看到Alan Rickman,但他的聲音實在太有辨識度了,我還沒認出他的臉之前就先認出他的聲音,心想「這不是石內普的聲音嗎!!」然後又默默地感傷了一下,他在這部電影裡面真的超級可愛,而且還是跟Emma Thompson演夫妻,但真的已經成為絕唱了 ⠀ 休葛蘭的花花公子形象雖然跟首相完全不搭嘎,但是休叔仍然成功詮釋了一個有感情、有生命的首相,扭屁股跳舞實在太經典了!!可愛到不行哈哈哈哈 豆豆先生的客串非常畫龍點睛,超級欠打又有夠搞笑,但看到最後你會發現其實豆豆先生就是這部電影裡面真正的聖誕老公公啊! ⠀ 聖誕節是表達愛的季節,在電影中可以明顯感受到在聖誕節之前人人都是平等的。不管是什麼年齡、什麼身份或是國籍的人都擁有愛人與被愛的權利,世界確實有它險惡跟黑暗的一面,但是也還是充滿著愛。在新的一年到來之前,勇敢地把愛說出來吧! ⠀ P.S. 其實在2017年,這部電影的所有主要角色都有回鍋重新拍了一個大約17分鐘短片(除了Alan跟Emma沒有出現,因為Alan當時已經過世),如果有看過電影的人可以再去找那個短片來看看! ⠀ #愛是您愛是我 #聖誕節 #聖誕 #電影 #心得 #休葛蘭 #艾瑪湯普遜 #柯林佛斯 #綺拉奈特莉 #loveactually #richardcurtis #hughgrant #keiraknightly #emmathompson #colinfirth #alanrickman #ThomasSangster #BillNighy #LiamNeeson #christmasmovies #movie #film #拾光經典電影院
飲食對健身有非常大的影響。為何那麼重要呢?訓練會害你身體很累。如果你飲食好的話你訓練表現跟修復會越來越
好。開始訓練後感覺你比沒在訓練前更累飲食方面大概有地方可以修正。怎麼克服這個問題呢?飲食要非常完美。不過這樣其實沒那麼容易。不過還可以靠補充品來代替你缺的東西就能順利修復。我經常用的補充品是 @apnutritioncom 魚油和綜合維他命。如果需要好的補充品 AP 都有,每次跟他們購買都能用折扣代碼 cobra 得打折。你們都用哪些補充品呢? Nutrition is a really underrated part of fitness. Why is it important Training is quite a strain on your body. Good nutrition is the fuel that keeps you going and helps you recover. If you are working out and feeling more tired and slow than you felt before you started working out you more than likely aren't feeding your body the nutrients it needs to recover. How do you overcome this Eat an extremely balanced diet. However this can be hard to do consistently which is where supplements come into the picture. You can supplement the things you are missing and be well on your way to good recovery. Two of my daily supplements are fish oils and a good multivitamin. What are you guys go-to supplements 。 。 。 。 YouTube:Cobracamp Facebook:Cobracamp 。 。 。 。 補充品:@apnutritioncom 折扣代碼:cobra Photographer:@ivolizette 。 。 。 。 #cobra #cobracamp #apnutrition #taigerapparel #supplementshop #gainz #protein #ibcaas #whey #fitspo #summerbody #fitfam #beardgang #beardgainz #abs #蛋白質 #高蛋白 #支鏈胺基酸 #魚油 #綜合維他命 #補充品 #健身 #營養素 #飲食 #健美 #鍛鍊中 #黑人 #台灣 #聖文森 #外國人