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#節目內容\ \ 2020/02/05 週三,上午七點到八點【專家聊健康】單元\ \ 本集邀請到資深編譯 張雨亭,\ 來和我們分享 二月份康健雜誌:名醫熱血運動\ \ 不管幾歲都要「動」!\ 一群50後名醫用橄欖球找回青春與熱血\ \ 肝臟移植權威、婦產科俠醫、骨科名醫…..還有鐵人醫師,\ 親身解答
是什麼樣的動機和訓練,讓他們可以再度站上球場爭戰。\ \ 以及特別企劃:\ 外食族也想吃得清爽、營養、無負擔!\ 但市面上的「健康便當」,真的健康嗎?\ \ 翻滾名醫!用運動熱血逆齡,做一輩子的兄弟\ https://youtu.be/m63qeDYhggY\ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌 #名醫熱血運動 #健康便當\ ---------------------------------------------------\ 【蘭萱時間】\ \ FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 粉絲專頁:https://www.facebook.com/lanshuantimefans/\ \ 網頁版一鍵收聽:http://bit.ly/ilikeradiostream\ \ YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-\ \ 手機版【中廣線上聽APP】網址:\ iOS→https://goo.gl/otJP7b\ Android→ https://goo.gl/HjDC3B\ \ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門
#夢想出國跑馬拉松的jean \ 跑步女Jean拍攝行程??♀️??♀️\ 河濱公園>北投山區>桃園機場\ 認真跑出心得來?\ #banksinopac \ #永豐銀行 #永豐ibrAin\ #jv娛樂
\ 『們今天微笑了嗎??』\ 我不知道你們身邊有沒有也是拉麵熱愛者\ 但是我是真的超愛吃拉麵\ 我一直都不知道大心是什麼(我超失禮)\ 今天才知道原來大心是賣拉麵的哈哈哈哈\ 今天吃了「酸辣海陸麵」價格 $250\ 口味非常特別,因為之前我都吃屯骨之類的\ 擺盤也很浮誇(˶‾᷄ ⁻̫ ‾
᷅˵)到底要多美\ 飯後一定要配甜點?\ 加購+69就有一個霜淇淋?\ 我吃了花生口味的٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و真的道地的古早味都出來了啦\ 快點在底下分享『你們最愛吃的食物?』(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)\ -\ ?點購主食加價$ 69即可享有聯名霜淇淋乙支\ ?,2019/09/01 - 2019 /09/30凡到大心消費任一主食並加購霜淇淋(不限口味),就可以獲得1點,集滿5點,即可兌换【大心x蜷尾家限量聯名提袋】畢竟是限量的~贈完為止^ _ ^\ ?店名:大心泰式麵食\ ?地址:106台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄7號\ ?電話:02-2731-3977\ ?營業時間:週一至週日 11:00~22:00 #大心 #霜淇淋 #蜷尾家 #聯名 #大心X蜷尾家 #大心聯名蜷尾家 #新品上市 #荔枝鳳梨 #花生牛奶 #坪林包種茶 #FUN肆開心 #FUN心吃冰開心一整天 #夏日尋寶趣 #集點 #限量 #大心x蜷尾家聯名帆布提袋 #partipost \ -\ 上衣 @studiow.kr \ -\ #happiness #eat #lamen #yummy #happy #yellow #red #share #my #life #everyday #haha #smile #give #me @ 【地標】大心 台北忠孝店\
\ ☆2019/9/9☆\ 感謝昨天所有幫助我的每一位,人數眾多還請見諒沒一一點名道謝??♀️ ♡\ \ 但有一位我一定要特別點名,那就是我前世的情人,我最親愛的爸爸???,爸爸知道我受傷後特別跑去藥局幫我買了這瓶,昨天就靠這瓶跟我的意志力死撐過來了!耶!✌?♡\ \ 但現在我在思考一件很重要
的事,那就是⋯我到底要不要等一下自己洗頭?覺得頭臭的不行,但我手又舉不起來⋯⋯??♡\ \ <我是子喬>\ \ #謝謝幫我的每一位\ #謝謝我最親愛的爸爸\ #止痛噴劑\ #意志力\ #要不要現在洗頭\ \ #IG:evakuo411? \ #YouTube:郭妍希。子喬?\
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朋友說我最大的優點 ———就是會反省 反省檢討才會讓路更遙遠 以前我都覺得我好像每年都一樣 但突然覺得,我好像長大了 嗚嗚嗚嗚~ #ootd#layout#mook景點家#旅遊#調色#拍照聖地#打卡景點#taiwantravelmap#howsayhow#howsaylove#like4likes #Taichung #台灣景點 #outfit #poptour #popdaily #photooftheday #台中美食 #台中景點 #台中 #電商 #電商平台
投資理財季第6週:給大學生的投資學習建議Check List 妮娜偶爾都會收到大學生詢問:「
我還是大學生想要投資,可以怎麼做呢?」 我覺得在還沒有穩定的收入之前,先好好學習投資知識是最重要的!有能力顧好自己的生活後,再拿用不到的錢投資。 而大學生最大的優勢就是:可以從學校取得許多免費的資源,這些都是出社會後很難得到的! 千萬不要急於投資賺錢,而完全不學習投資知識喔! 還是大學生的你,有做以下3件事情了嗎? 1⃣每天記帳 2⃣花點時間打工,也好好地在大學探索自己 3⃣修一門投資相關課程,多多到學校圖書館借書 小任務♀分享貼文裡的check list到你的限時動態,並打勾讓我知道吧!(已經畢業的你,也可以回想大學時的自己~) 用Line輕鬆記帳記帳雞IG:@17g8.g8 一起學習投資妮娜一點點理財:@ninaishare #大學生投資 #大學生理財 #打工 #投資課程 #記帳 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #個人品牌 #記帳雞 #妮娜一點點理財 #妮娜聊投資
聽廣播節目曾是你兒時的回憶嗎? 國小國中時期買不起正版專輯的年代,常常回到家我最常聽的就是廣播了,透過
只有聲音去聽聽別人的生活,年少時期是件非常新穎的事情。 ⠀ 但隨著網路發展的越快,一路從收音機到電腦,從windows media player 到千千靜聽、到Foxy、到論壇、到Youtube(以上有聽過的人可以舉手了) 以為大家會開始追逐影片的時間裡,卻突然刮起了Podcast的風潮,也讓我開始慢慢開始改變自己的收聽習慣。(的確常看Youtube是蠻讓人疲勞的...) ⠀ 今天列出的#Podcast清單 ,都是我近期收聽到時會有種「天阿!我想跟某某某分享他說的這句話」,對於現在的我來說非常需要的生活養分。 ⠀ ⠀ 一、#佐編茶水間 推薦給想開始經營 #個人品牌 ,公私生活中找不到平衡的你 最開始接觸到Zoey的內容是關於「#遠距工作 、#品牌經營 」的內容。Zoey的Podcast內容非常多元,但都是圍繞著「#理想生活 」。 除了聊品牌經營、行銷等這些硬知識,Zoey特別的地方是它真的把所有知識用非常清楚的方式給整理出來,一步一步地帶領大家慢慢思考,在清楚解釋。 近期也開始邀請到許多專家分享關於身體健康的議題失眠、冥想、食療、音療等,對於無法在公私生活中找到平衡的人非常適合。 ⠀ ⠀ 二、#賺錢研究室 推薦給想 #學習理財 毫無頭緒,慢慢開始 #投資自己 的你 Selena 的賺錢研究室正如其名,談的就是滿滿理財,Podcast上面的集數還沒有很多,每一集十分鐘內的內容很適合上班前的通勤時間聆聽。 雖然有時候會聽到很厭世懷疑自己到底在幹嘛,這時候請轉看Selena 的Youtube頻道「Ms.Selena」從 #理財新手 的4種簡單#存錢方法 、到介紹,到看她開始做隔套出租的心血路程,再到#被動收入 的經營。常常覺得要開始理財這件事情初級有遇到前輩帶領真的會事半功倍,在看Selena的內容時,會一直不斷反省自己的價值觀與消費方式,如果你現在是一個戶頭收薪水、領錢出來花的人,快點去Selena的內容啊! ⠀ ⠀ 三、#Chelsea-喬西咖啡沙龍 推薦給想讓生活每一天都變得更衷於自己的你 近期的新歡,是我的大學同學(笑)從大學時期開始我就覺得Chelsea根本就是班上的仙女,從內到外的那種。學業事業都感覺超完美的她,從那時期就有開始經營自己的自媒體,從分享在家裡煮的東西到旅遊的內容,都讓人覺得既真誠又精緻。 喬西咖啡沙龍的內容邀請到了許多各行各業的人來分享自己的經驗與生活,Youtuber影片企劃、陶藝品牌總監、日商行銷人、侍酒師、插畫家等等。每一集的音頻中都可以感受到Chelsea對於企劃內容的用心,針對這麼多不同的領域可以慢慢引導出對方分享自己的故事,也是主持功力的展現。 我常覺得多聽別人的故事、多看書,是個非常重要的Input,可以透過各種方式的媒體去吸收別人的生活經驗,真的現代生活中非常難得可貴需要更加珍惜的事情。 喬西咖啡沙龍的長度約莫40分鐘到一小時,伴隨Chelsea甜美的聲音、開朗的笑聲,推薦大家可以在週末、或在用餐時幫背景音來收聽! ⠀ ⠀ ____________ #音頻#廣播#Podcast推薦#Podcast#投資自己#理想生活#個人品牌#個人事業#自我成長#自由人生#自媒體#podcast#在家學習#居家生活#個人成長#職涯規劃#線上課程
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