n & Brown Sugar? and Sunny-side up Eggs? .\ -\ 大家週一午安\ -\ 這幾天越來越有春天氣息了，也因為這樣舒適的氣溫很適合早起做早餐，時間一到就自然醒呢！\ -\ 最近蔬菜價錢還滿不錯，常吃的葉菜類甚至便宜到有產銷履歷的一包才10元，更不用說傳統市場一定超驚人。\ -\ 但最近週末我都很忙沒有時間去市場，加上疫情目前還是要處處謹慎，所以太多人的場合我能儘量避免就避免，外送平台和我家路上的小小賣菜店就夠我烹飪所需了，最近暫時還是沒有要到大市場採購的計畫，我是蠻懷念濱江市場的啦～～～\ -\ 今天甩哥沒什麼想碎唸的，大家健健康康吃飽飽比較重要☺️☺️☺️\ -\ 但是我好想逛街啊～～～～～～\ -\ 今天上班也加油喔??\ -\ -\ -\ \ #grilled #zucchini #parmasan #parmigianoreggiano #roastedveggies #sweetpotato #sweetchili #manganjigreenpepper #sunnysideup #manganjipepper #roastedsweetpotatoes #roastedtomatoes #cinnamon #yuzukosho #instafood #iphonephoto #万願寺甘とう #foodporn \ #万願寺とうがらし #breakfast #brunch #lunch #yum #tastyfood #tastegood #yummy #yumyum #yummyfood #delicious #comfortfood @ Yungho, T'Ai-Pei, Taiwan

活動詳情 ?? 漫活六龜賞蝶賞梅暖湯遊\ \ ✅ gogoro 西屯甘肅服務中心開幕&小技師體驗營\ 1/19 (日)｜10:00-12:00\ ?地點：臺中市西屯區甘肅路二段48號\ 更多活動詳情 ?? Gogoro Taiwan\ \ ✅ 2020青年對談-創業巔峰的捨與得\ 1/20 (一)｜18:00-21:00\ ?地點：高雄展覽館\ 這次特別邀請到 Youtube創辦人 陳士駿大師 \ 跟大家面對面交談！活動免費報名參加！\ 更多活動詳情 ?? 高雄市政府青年局\ \ ✅ 好事DJ鼠來寶 好事大方送(Live)?\ 1/24 (五)?除夕特別節目｜10:00-15:00\ ?好事聯播網 FM98.3 港都電台\ 線上收聽APP搜尋 ?? 好事聯播網\ \ ✅ 2020高雄燈會藝術節 ?\ 1/29 (三)?大年初五｜18:30-21:00 開幕秀之夜\ ?燈會地點：愛河高雄橋 至 七賢橋週邊\ 更多活動詳情 ?? 2020高雄燈會藝術節\ \ #祝大家金鼠年數一數二數錢數到手抽筋\ #歡迎大家一起來玩 #捕獲野生凱莉?\ #漫活六龜賞梅暖湯遊 #寶來花賞溫泉公園\ #gogoro西屯甘肅服務中心 #gogoro\ #2020青年對談 #Youtube創辦人 #陳士駿\ #高雄市政府青年局 #高雄燈會 #2020高雄燈會藝術節\ #港都電台 #高雄主持 #全台主持 #台北主持 #屏東主持 #尾牙主持 #開幕主持 #座談主持 #活動主持 #記者會主持 #中英主持 #雙語主持 #全英主持 #emcee #hostess\ IG追起來?? bit.ly/DJKellyInstargam

接乾吞粉\ 我發現我對糖有很嚴重的成癮，吃完一頓飯 一定要吃甜食，不然覺得沒吃飽 甜胃沒被滿足到會生氣，我一直都知道自己有這個問題 \ 畢竟我上個暑假 ，天天只吃一餐 其餘卡路里都留給棉花糖了，結果可想而知 我變成一顆泡芙人\ 但因為我也算好動 所以不至於變大隻\ 就是增脂減肌^_^？\ 這也是為什麼我一直無法有腹肌超過一週？\ .\ .\ .\ .\ .\ FUN Fact \ 女性容易食物成癮的機率是男性的兩倍，而且更容易節食、限制，然後狂吃\ 糖會讓人上癮，對牙齒不好；讓人昏睡、暴躁：也會成為腸道中細菌的食物（難怪我有便秘問題），讓脂肪長越多\ 但對於這個成癮症其實很有可能是胰島素阻抗的問題（我看研究說明美國三人就有一個人有這問題耶），但引發這問題可能只是因為壓力大，或睡不好。\ 反正放著不管 就會得糖尿病啦，然後併發症更多，總而言之，糖癮比其它不良習慣更可怕。\ 個人認為糖真的是人類殺手\ .\ 所以，我發這篇文只是想規範一下我自己\ 也請朋友不要再給我糖吃了（酒也是，啦），這樣下去我無法長命百歲。\ .\ .\ .\ 另外我要開始當個健康的人類\ #fansfunfactdiary \ #fitness \ #healthylifestyle \ #eatclean\ #abs#is#in#the#Corner \ #also#big#hips

169期\ ?線上訂閱https://p.ecpay.com.tw/GeNme\ 非凡商業周刊☎02-27660800\ \ #晶片 #超微10檔概念股 #應用材料 #美光 #新思科技 #台積電