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\ 謝謝職場領袖團契為我的提前慶生，跟你們在一起總是讓我很享受，願今天的信息及差派可以使大家站在使徒性的角色帶來社會的轉化，讓我們都成為grace man!\ #graceman #transformation #ceogroup #birthday #marketplace #apostolica
nointing\
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\ 【即時頭條】滙豐第一季度收入增長\ \ 根據週五的公告，歐洲最大的銀行滙豐控股公佈第一季度收入增長，並宣佈將回購至多20億美元的公司股票。\ \ 第一季度經調整營收增長2.5%，至139億美元，接受調查的14位分析師的平均預估為138億美元。\ \ 滙豐曾經損失了數百億美元的收入並遭受了不當
行為罰款，經過多年的重組後，新任行政總裁范甯將以亞洲業務為主的滙豐重新帶入擴張模式。第一季度業績突顯出范寧的鐵腕改革成果。范寧正在敲定自己的戰略計畫，定於6月份公佈，並正在考慮從更多國家撤出業務並增加科技支出。\ \ #匯豐 HSBC #股票回購 #彭博社 Bloomberg #彭博商業週刊\
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【你選哪條路？】 ❎長期不運動加上高精緻糖、精緻植物油飲食全身血液長期慢性發炎胰島素阻抗各種疾病發生。
【加速身體老化】 . ☑長期運動訓練加上健康營養飲食運動後肌肉短期發炎身體休息恢復胰島素敏感度與代謝能力提升疾病遠離。 【延緩身體老化】 . 醫療藥物：治療立即見效➡️但治標不治本。 . 運動營養 不具立即治療效果，但長期執行能有效預防➡️治本又治標。 . 總結：沒有說看醫生不好，醫生的確能幫助你延緩疾病，但真正能戰勝疾病的方法，還是得靠運動與健康飲食生活阿❗ . #預防勝於治療 #運動營養師VS醫師 #你選哪一位 . . . . #iYA #sportnutrition #exercise #sportsdietitian #doctor #medicine #diet #health #training #disease #prevention #cure #運動營養 #運動 #營養
十八年前老師和水晶唱片簽約發行了一張在北中南的各大唱片行都買的到的一張專輯。當年，能看到自己的專輯放在
架上是多麼興奮的一件事。不過，很多人不知道，我們其實在1998年就發售了自己花錢錄製的一張專輯了。18 years ago we got signed by Crystal Records and released our first EP that could be purchased at record stores. But not many people know that we actually release our first album back in 1998 with our own dough. Maybe it's time....... #taiwanhiphophistory #pioneeroftaiwanganstarap #thetroublemakers #ttm #麻煩製造者 #台中愛