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股市達人相關問答

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現在時機歹歹?，真的要好好開源節流看緊錢包才行?。不過除了一般常見的主動收入、主動支出和被動收入外，還有一個柴鼠在影片跟書裡都不斷提到『被動支出』?。\ \ 這類被動支出經常是藏在一些小額訂閱或是自動扣款裡，每個月無腦扣款下來?，常常一不小心就忘惹?！如果根本沒用到了，一年下來就有可能會損失到上萬元那

麼多?！\ \ 要抓出這類『被動支出bug』?，最簡單的辦法就是使用銀行LINE官方帳號的『刷卡消費通知』功能?，只要收到沒有消費印象的刷卡通知時，立刻回想一下這項服務的使用狀況和頻率?，就能抓出哪些是沒在使用的被動支出bug了?！\ 觀看完整版影片? https://youtu.be/rNYHmHSqboM\ \ 而且像現在綁定第一銀行LINE官方帳號個人化服務後，還有以下好康大獎可以拿喔?！之前沒搶到柴鼠簽名版新書的小尾巴，快來試試手氣喔✊！\ \ ?現在起到6/30止～參加【小粉獅交心聯誼】活動，玩遊戲學綁定還能抽好禮！?\ 重點是非第一銀行用戶也可綁定喔??\ ⭐️首次綁定第一銀行LINE個人化服務?\ 前10,000名即贈 LINE POINTS 1️⃣0️⃣點（不限一銀用戶）\ ⭐️填寫問卷抽超夯大禮?\ 前往第一銀行LINE聊天室，輸入關鍵字 交心聯誼 即可喚出問卷！回答完問題後完成綁定，MacBook Air?、Air Pods?、超人氣飛利浦氣炸鍋?，通通有機會帶回家喔！\ ⭐️三大消暑補給，6/10起連續三週給你立即抽?⛱\ 抽哈根達斯百元即享券?、小粉獅PVC收納包?、以及SOGO百貨即享券?\ ⭐️抽簽名版柴鼠新書??\ 只要於柴鼠兄弟Youtube頻道觀看影片，即可取得抽獎連結，把柴鼠兄弟簽名新書?以及簽名小粉獅毛絨絨零錢包帶回家?\ ? https://twfirstbank.pse.is/SETUZ\ ⠀⠀⠀\ ?更多詳情請點連結，遊戲規則絕不錯過?\ https://twfirstbank.pse.is/RR45U\ ⠀⠀⠀⠀\ #第一銀行 #小粉獅交心聯誼 #綁定個人化服務\ #特別感謝小粉獅協助拍攝 #抓蟲啦被動支出bug #三秒的動畫做了三天

#cobra #yoga101 #...

#cobra #yoga101 #englishbelow⬇️ #眼鏡蛇式 #體式介紹⠀\ 眼鏡蛇式是瑜伽中常見的體式，我記得剛開始練瑜珈時，我不懂這姿勢是在幹嘛呢? 我想很多人剛開始也有這樣的困境，所以今天讓我好好地分享眼睛蛇式的基礎??‍♀️☝?⠀\ ⠀\ ?眼鏡蛇算是後彎，常當上犬式的替代式（主

要差異在膝蓋大腿是否離開地面）⠀\ ⠀\ ?? 蛇式可幫助你：⠀\ ? 加強整個背部，手臂和臀部⠀\ ? 舒展胸部，肩膀，肺部，腹部並按摩內臟⠀\ ? 緩解壓力和疲勞⠀\ ? 打開心和喉嚨的脈輪⠀\ ⠀\ ? 後面可接上的相反姿勢：下犬式，嬰兒式⋯⠀\ ⠀\ ? 記住的幾個點：⠀\ ? 將手肘微微地向內收，不向兩側開掉⠀\ ? 腳和大腿出力下壓，尾骨往地面啟動臀部⠀\ ? 吸氣 胸向前向上，肩膀往後，想著耳朵和脖子有空間⠀\ ? 留在這或手掌推地板並開始伸直肘部，保持深呼吸⠀\ ? 結束動作時 吐氣將身體降下趴會地板或接下一個動作⠀\ ⠀\ ⭐️這樣的文章對你來說有幫助嗎？ 請在下面留言讓我知道???⠀\ ⠀\ ～～～與我一起練瑜珈 @nuli.app ～～\ ⠀\ Cobra is such a common yoga pose, but when I just started, I didn’t know what I was supposed to be feeling or doing. ⠀\ Now that I know a better, let me share with you ???⠀\ ⠀\ Cobra is a reclining back-bending pose that is often practiced as an alternative to upward facing dog (knees off the ground) in sun salutations ☀️ ⠀\ ⠀\ Benefits:⠀\ ?Strengthens arms, back & buttocks⠀\ ?Increases flexibility in the spine⠀\ ?Stretches chest, shoulders, lungs, abdomen & massages internal organs.⠀\ ?Relieves stress & fatigue.⠀\ ?Opens heart & throat chakras.⠀\ ⠀\ ? Counter poses: Downward facing dog, child’s pose... ⠀\ ⠀\ Things to remember in this pose:⠀\ ?Slightly squeeze your elbows towards your body rather than letting them go out to the sides.⠀\ ?Press firmly down through the tops of your feet and your thighs. Draw your tailbone toward the ground.⠀\ ?On an inhale, reach your chest forward and up. Draw your shoulders away from your ears.⠀\ ?Stay here or press into your palms and begin to straighten your elbows. Keep your legs engaged as you lift your chest forward and up.⠀\ ?Stay in the pose for up to 30 seconds.⠀\ ?To release, lower your body as you exhale and rest on the floor.⠀\ ⠀\ Give it a try ??☺️ ⠀\ ⠀\ ⭐️ Was this helpful? Let me know in the comment section ????

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影片連結：影片：https://youtu.be/bviFnUpr1bw\ 詳細文章：http://www.cylin3.tw/blog/post/33126589\ 歡迎大家訂閱分享+留言\ Youtube有舉辦抽獎活動\ --------------------------------------

-----\ 大家晚安!\ 這是與朋友伙伴新開的頻道\ 主要以結合賞屋和周遭美食生活機能的內容\ 雖然是第一次，但大家可是很認真的介紹\ 如果可以請看到最後會有彩蛋喔\ \ 房子超讚的!光是公設就令人羨慕\ 每個房間採光又有大露臺可以種植花花草草\ 如果有需要的話可見Youtube資訊欄喔\ \ 未來會去探索更多的賞屋活動\ 再請大家多多支持，或者有意合作都可以洽詢喔\ \ #蘆洲涵碧樓 #綠建築 #小資女賞屋旅誌 #鄉林建設

信驊今明年每股盈餘的年複合成長率上...

信驊今明年每股盈餘的年複合成長率上看30%，升評至買進，目標價上修到1150元\ \ #伺服器管理晶片廠 #信驊

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每當完成一件作品就覺得好有成就感 手作時鐘販售中~ 牡丹畫室也有開設時鐘的課程唷❤ 看更多美作品追蹤@

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朋友說我最大的優點 ———就是會反省  反省檢討才會讓路更遙遠 以前我都覺得我好像每年都一樣 但突然覺得，我好像長大了  嗚嗚嗚嗚～   #ootd#layout#mook景點家#旅遊#調色#拍照聖地#打卡景點#taiwantravelmap#howsayhow#howsaylove#like4likes  #Taichung #台灣景點 #outfit #poptour #popdaily #photooftheday #台中美食 #台中景點 #台中 #電商 #電商平台

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#溫家地瓜球 #逢甲夜市 排最長ㄉ地瓜球看我排的多遙遠 / #地瓜球 40/小、60/中、80/大 買

了中包~足足20顆 金黃外殼略硬一些~與一般吃到的口感不太一樣 厚實有嚼勁~咬到咀嚼肌都出來了帶有地瓜香氣 來夜市逛逛可以試試不同口感的地瓜球 另有販售誘人的#蜜地瓜 / 台中市西屯區文華路99-2號 ⏰18：00~01：00（週二休） #Taiwanfood#Taichung#Taichungfood#台中美食#台中西屯區#西屯美食#台中宵夜#銅板美食#逢甲地瓜球#溫家老店#逢甲夜市#夜市美食#逢甲美食#peggy吃台中#peggy吃溫家地瓜球

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「屬於春末初夏的‘三月櫻’-《花旗木》」 前陣子看到中南部的IG網友狂洗版 燒到我不要不要的《花旗木

》 居然在高雄不期而遇的看到了 在4/9、4/10這兩天因為男友希望 我們的三個月特別一點 吵著要去高雄 （那時敦睦艦隊還未返台） 因為男友來台灣的第一次去高雄 當然主要是玩市區 一些觀光客必去的地方 而花旗木都在高雄郊區-美濃等等 所以本來放棄了 不過4/9進度超前 所以有多餘的時間 於是我立馬租了摩托車️ 殺到連我也未去過的崗山之眼 在途中驚喜看到這株還是滿滿盛開的花旗木 不過走了才發現... 停車場那邊更多！️ 一整排的 但有拍到已經心滿意足了 花旗木原是在東南亞一帶的 所以又稱《泰國櫻花》 照片為4/10拍攝 現在應該沒了 Photo by @ackee_16 ➡️ 地址：高雄市燕巢區菜竂路 #台灣 #高雄 #高雄景點 #花旗木 #泰國櫻花 #燕巢 #photography #Kaohsiung #park #flowers #bpintaiwan #instalike #vscotaiwan #wowtoplay #beautiful #ig_color #instagood #colorful #me #popdaily #Taiwan #instagay #travelyam #yotaiwan #f4f #l4l #followforfollowback #醜帥的 #網美景點 #網美集散地

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【讀心書--《擺脫邊緣人生》】#文末有書籍分享 #圖片期限有誤請以內文為主   或許有些人看到這

個主題時，會覺得自己還好：   「我覺得我還蠻多朋友的，應該不是邊緣人吧？」   有些人甚至會想：「我覺得跟人相處好累！還不如當邊緣人開心一點。」   就像和朋友討論到最近很流行的動森，他跟我開玩笑：「我想要搬到無人島去生活，誰都不要來拜訪我！！」   不過，可能我們對於「邊緣」的想像，和這本書說的不同。   《擺脫邊緣人生》這本書，主要是幫助我們重新去檢視、思考三個問題：   1. 你是否滿意現在的人際關係？  2. 你想要怎樣的人際關係？  3. 要怎樣可以做到？   我們都有自己習慣的人際模式，當然也會有人際衝突。當你靜下心來檢視，可能會發現：   「奇怪？我的人際模式與衝突，似乎是重複的？」   然後感覺到自己人生的走馬燈從眼前閃過這樣orz   當然，身為一個心理師，常常會建議：   「如果你發現你有一些固定的人際模式或衝突，而這個狀況又很困擾你，很建議你可以找個心理師聊聊。」   但如果你左思右想，已經發現了問題，卻還沒辦法下定決心找心理師呢？   那我很建議，可以讀讀胡展誥心理師的這本：《擺脫邊緣人生》。   這本書，集結了展誥心理師的許多實務經驗，以及自己親身的體會。閱讀這本書時，我感覺有許多常見的人際困擾，其實在這本書，都能獲得解答。   這段時間，我們與他人的關係、與自我的關係，有機會獲得一個盤整與重新檢視的機會。藉由這本書，或許我們可以重新思考自己與他人的關係，我們想要怎樣的人際關係，還有，自己到底要如何，才能在關係中感到滿足與幸福。   推薦給大家。   《擺脫邊緣人生》：https://www.books.com.tw/products/0010837956   ------  #書籍分享  感謝 寶瓶文化 提供三本書（FB粉專兩本、IG1本，共三本）給有興趣的朋友。完成以下步驟，就有機會獲得《 #擺脫邊緣人生 》一本。   #方式(三位名額)：　  在 ＃本篇文章按讚、#分享至個人頁面，並在 #本篇文章留言：「我寂寞的時候會做什麼」。   ex 當我寂寞時，我會找一本自己喜歡的書來讀。   ......   活動至 #4月21日(二）中午12:00 截止，共有3位朋友可獲得《擺脫邊緣人生》一本，歡迎大家踴躍參與～   #注意事項：   1. 本抽獎僅供寄送地址於台澎金馬的讀者朋友參加。   2. 抽獎名單公佈後，請 #三天內 （4/21-23）回覆，逾期則不受理。  3. 得獎名單將公布於 #周慕姿心理師的臉書粉專，並請得獎者私訊 #心曦心理諮商所  ==========  心曦心理諮商所 預約諮商：https://tinyurl.com/ushh7or  （七月班）成熟大人的伴侶溝通學： reurl.cc/zyd88a   ❣《他們都說妳「應該」》https://tinyurl.com/vykjlnb  #女性男性如何在社會失去自我  ❣《關係黑洞》：https://tinyurl.com/rx7x7un  #不安全感如何影響你我  ❣《情緒勒索》：https://bit.ly/2U1ah16

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